아디다스짐볼

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작성자세인트 조회 2회 작성일 2022-05-16 07:38:58 댓글 0

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전신 길게 늘리는 짐볼 스트레칭

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인스타그램
https://www.instagram.com/hopisophie

안녕하세요 호피쏘피바이브의 이은형입니다 ^^
짐볼을 이용해서 몸 전신을 시원하게 스트레칭 해보세요 아침에 일어나서 하루를 깨우기에도 좋고, 저녁에 하루종일 피곤한 몸을 스트레칭 하기에도 좋아요 ^^

짐볼 사이즈 구매요령은 저번 영상을 참고해주시거나 이솝필라테스스토어 를 참고해주세요 ^^

그럼 오늘도 건강하세요 :)
nani grace : 설명 너무 잘해주시네요 아주 잘보고잇어용
행복이 : 너무 시원해요ㅠㅠ감사합니다
next queen : 도움이되는것같아서 너무좋네요 ~
Tony John : 군살없는 복근 부위가 매우 매력적이시네요~!
99•년전 : 우와 길다 길어 선생님덕분에 허리 시원해진것 같습니다 감사합니다

adidas 트레이닝 영상- 짐볼 운동 (Gymball crunch)

아디다스와 미국 최고의 퍼스널 트레이너 Nick Anthony가 함께 등, 배, 써킷, 복싱, 짐볼 운동등 자세한 동작들을 제공합니다. 언제 어디서나 내 컴퓨터와 스마트 폰에서 이 영상들을 플레이 할 수 있습니다. 나의 더 나은 휘트니스 라이프를 위하여 아디다스가 제공하는 최상의 트레이닝 동영상, Play now!

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